Остеохондроз плечевого сустава лечение в домашних условиях

Что делать при болях в плечах?

Остеохондроз плечевого сустава лечение в домашних условиях

Остеохондроз плеча – одна из разновидностей хронического заболевания суставов, проявляющаяся почти у половины людей в возрасте свыше 40 лет.

Патология может возникать и развиваться сама по себе – в результате генетической предрасположенности или под воздействием внешних факторов, а может являться следствием защемления нервных окончаний в шейном отделе или других заболеваний позвоночника.

Болезнь довольно сложна в диагностике, а ее симптомы схожи с проявлениями других видов дегенеративно-дистрофических поражений суставов.

Причины появления и развития

Обычно плечевой остеохондроз возникает как следствие поражений шейного отдела. Поэтому в медицинской практике чаще используют термин «шейно-плечевой синдром». Первоначальной причиной могут стать любые факторы, провоцирующие остеохондроз – от генетической предрасположенности до неправильного питания.

В результате происходит защемление нервов или мышц в шейном отделе (4 и 5 позвонки), что приводит к нарушению кровотока в организме. Первым страдает именно плечевой отдел.

Недостаток витаминов и питательных веществ (в том числе и хондропротекторов) приводит к нарушению структуры суставной ткани плеча, что влечет за собой атрофию и переход заболевания в хроническую стадию.

Факторы риска:

  • Генетическая предрасположенность и заболевания соединительной ткани.
  • Регулярные физические нагрузки, особенно, распределяющиеся неравномерно (преимущественно на одно плечо).
  • Малоподвижный образ жизни и продолжительное нахождение в одном положении (например, сидя за компьютером).
  • Неправильное питание, в результате которого к суставной ткани не поступает необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  • Лишний вес, приводящий к излишней нагрузке на суставы и неправильному распределению массы по позвоночному столбу.

В некоторых случаях шейно-плечевой синдром может развиваться как самостоятельное заболевание на фоне факторов риска, которым подвергается пациент. Часто эта патология наблюдается у спортсменов и людей, занятых на тяжелых физических работах. Микротравмы мышц плеча приводят к нарушению кровотока в этой области, снижению подвижности сустава и развитию заболевания.

Кроме того, к остеохондрозу левого или правого плеча (но не обоих сразу) могут привести  травмы сустава, переломы, вывихи и растяжения, в результате которых повреждается суставная ткань или нарушается структура сочленения. Травматический остеохондроз обычно протекает с рядом сопутствующих воспалительных заболеваний и (или) является провоцирующим их фактором.

Симптоматика заболевания

Признаки болезни могут быть несколько разными – в зависимости от причин ее возникновения и стадии развития.

Наиболее явный и показательный симптом – скованность в плечевой области и боль при движении.

Болевой синдром нередко проявляется без видимых причин и нагрузок на сустав, нередко во сне или при длительном нахождении в одной позе. Болевые ощущения могут «перекидываться» на руки или шею.

Обратите внимание. Не следует путать этот симптом с болевыми ощущениями в шейном отделе, которые отдают в плечо. Обычно это является проявлением именно шейного остеохондроза. Но оставляя этот признак без внимания специалиста, больной рискует со временем «заработать» и поражение плечевого сустава.

Кроме болевых ощущений среди симптомов болезни следует выделить:

  • Повышенную утомляемость плечевого пояса, проявляющуюся даже при незначительных физических нагрузках или после сна.
  • Ограничение подвижности при движении, особенно ощутимое в крайних положениях, например, при подъеме руки или попытке отвести ее назад.
  • Хруст и треск в суставе, появляющийся при движении или физических упражнениях. Нередко при этом чешется плечо или ощущается неприятный зуд внутри.
  • Болевые ощущения, которые со временем появляются даже без движения и физической нагрузки, например, при глубоких вздохах, кашле и чихании, а также распространяются на другие части тела (руки и шею).

Также в хронической стадии болезнь может проявляться повышенной утомляемостью, головной болью и головокружением, нарушением координации, слуха и зрения. В стадии обострения неизменно появляются болевые ощущения.

Лечение остеохондроза

На ранних этапах достаточно эффективно комплексное консервативное лечение с использованием медикаментов и физиотерапевтических процедур. В случае запущенной болезни, когда наблюдается деформация сустава, необходимо оперативное вмешательство. В каждом конкретном случае решение о назначении лечения и применяемых методах принимает специалист, руководствуясь общим состоянием пациента.

Так как к врачу обычно обращаются при обострении болезни, то первым средством является ограничение подвижности плечевого сустава. Для этого руку рекомендуется фиксировать на повязке или в лангетке. Врач при этом назначает препараты для снятия воспалительного процесса и восстановления структуры суставной ткани:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), снимающие болевые ощущения и купирующие воспаления.
  • Кортикостероиды, вводимые непосредственно в область больного сустава. Назначаются в случае отсутствия результата от приема НПВС.
  • Хондропротекторы – средства для регенерации и восстановления суставной ткани.
  • Успокоительные – препараты для снятия болевого синдрома и психологической разгрузки. Необходимы при длительном заболевании, провоцирующем развитие депрессий.

Длительность приема конкретных препаратов также определяется специалистом. Обычно противовоспалительные и болеутоляющие средства назначают на период обострения, а хондропротекторы требуют длительного курсового приема.

Вместе с фармакологическим лечением обычно проводится коррекция питания и образа жизни пациента, а после купирования болевого синдрома назначаются физиотерапевтические процедуры. Это может быть лечебная физкультура, ограниченный физические нагрузки, магнитотерапия, прогревание.

Помощь в домашних условиях

На ранних этапах появления и развития заболевания с ним вполне можно справиться народными средствами. Также простые приемы могут помочь и для купирования резкого болевого синдрома в стадии обострения, поэтому важно знать, чем лечить пораженное плечо в домашних условиях.

Народные рецепты::

  • Компрессы из корня хрена. Натертую на мелкой терке массу следует подогреть и, завернув в марлю, приложить к больному месту (в районе правого или левого плеча, соответственно).
  • Спиртовая настойка календулы. Настоять 50 г сушеных цветов на 0,5 литре водки или медицинского спирта в течение 2-х недель. Растирать пораженный сустав несколько раз в день при появлении болевых ощущений.
  • Компресс из листьев лопуха. Листья промыть в теплой чистой воде, обсушить и приложить к больному участку, зафиксировав повязкой и теплым шарфом. Компресс менять регулярно – до улучшения состояния, снятия отека и исчезновения болевых ощущений.

На начальных этапах, когда обострения еще не дают о себе знать, но ощущения скованности и ограниченности движений уже проявляются, хорошо помогает массаж.

Желательно, чтобы его делал специалист, «работая» не только с плечевой областью, но и с шейным отделом.

Для самостоятельного физиотерапевтического лечения можно использовать специализированный электромассажер, аппликаторы и другие приспособления.

Профилактика болезни

Один из факторов развития болезни – малоподвижный образ жизни, поэтому полезным профилактическим средством будет лечебная гимнастика и умеренные физические упражнения.

Для достижения максимального эффекта, рекомендуется делать перерыв на 8-10 минут для разминки каждые 40-50 минут сидячей работы.

Также можно использовать силовые упражнения (с разрешения и под наблюдением специалиста) для развития плечевого пояса и укрепления мышечного каркаса позвоночника.

Шейно-плечевой синдром (плечевой остеохондроз) – опасное и довольно неприятное заболевание, риск возникновения и развития которого растет с возрастом.

Чтобы избежать патологии и чувствовать себя хорошо, рекомендуется максимально серьезно отнестись к своему здоровью – как в плане образа жизни, так и в плане профилактических мероприятий.

В случае возникновения болевых ощущений и характерной симптоматики лучше обратиться к врачу.

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/plecha/

Лечение остеохондроза плеча в домашних условиях

Остеохондроз плечевого сустава лечение в домашних условиях

Остеохондроз плечевого сустава проявляется болью и нарушением движения в пораженном плече. В момент обострения качество жизни больного падает значительно и требуется экстренная помощь. Лечение остеохондроза плечевого сустава чаще всего проводится в домашних условиях под наблюдением специалиста, в случае осложнений возможна госпитализация.

Лечение остеохондроза плечевого сустава консервативно, оперативное вмешательство только в крайних случаях когда все методы остаются без эффекта.

Лечение остеохондроза плеча

Лечение деструктивного нарушения плечевого сустава — процесс длительный и требует совместной работы врача и самого больного.

В момент обострения на первый план выходит необходимость купирования боли и устранения воспаления. В подострый период проводится восстановительная терапия. После купирования приступа еще длительное время ведется лечение направленное на предупреждение новых осложнений, защиту сустава от дальнейшей деформации и восстановление утраченных функций.

Уколы и блокада при остеохондрозе плечевого сустава

Для быстрого купирования боли в плече больше всего подходят инъекционные препараты. Особенно высокую эффективность уколы показывают при воспалительной природе боли в плече.

Блокада плечевого сустава проводится только в случае выраженной боли с целью быстрого облегчения состояния.

цель уколов при остеохондрозе плечевого сустава:

  • купирование боли и снижение отека, вызванного воспалением;
  • нормализация местного кровообращения;
  • снижение чувствительности нервных волокон, находящихся в зоне поражения и их восстановления;
  • восстановление нарушенных болезнью структур.

Для достижения перечисленных целей применяют уколы следующими группами препарата: НПВС (диклофенак, кеторолак, мелоксикам), витамины группы В и никотиновая кислота. Высокую эффективность показывает курс комплексного витамина — мильгамма.

Помимо нестероидных противовоспалительных препаратов и витаминов в момент сильных болей применяют миорелаксанты, снижающие тонус мышцы и хондропротекторы. Помимо инъекционной формы все перечисленные группы препаратов выпускаются и в таблетированном виде.

Помимо уколов в лечении суставов применяют препараты в виде таблеток, мази, пластыря.

Блокада при остеохондрозе плечевого сустава проводится при ярко выраженном болевом синдроме и выполняется только врачом. Введение лекарства в около суставную сумку показывает высокую эффективность, обычно помогает с первого раза. Максимум делают 3 блокады после чего переходят на другие методы консервативной терапии.

Лечение остеохондроза плеча рецептами народной медицины

Учитывая необходимость длительного лечения, средства народной медицины оказываются важным подспорьем. Благодаря применению народных рецептов удается снизить стоимость лечения и побочные эффекты, возникающие при длительном приеме препаратов.

Применение нетрадиционной медицины не исключает необходимость традиционной терапии, лишь ускоряет процессы регенерации и способствует более быстрому облегчению боли.

Лечение пиявками

Высокую эффективность при остеохондрозе показывает лечение пиявками.

Гирудотерапия при остеохондрозе ускоряет процессы восстановления, улучшает локальное кровообращение. При лечении плечевого сустава пиявки ставятся на шейный отдел позвоночника и пораженный сустав. Курс обычно состоит из 5 — 7 сеансов, где на каждый сеанс ставится не менее 3 и не более 5 пиявок.

Компресс с хреном

Тертый хрен оказывает обезболивающее, согревающее и противовоспалительное действие.

Для компресса следует накопать корней хрена, вымыть, очистить и натереть.

Полученную кашицу обернуть бинтом или марлей и примотать к больному плечу. На каждый компресс используют свежее сырье. Для смягчения компресса можно хрен смешивать с мёдом и прикладывать непосредственно на плечо.

Однако при повышенной чувствительности компресс накладывается только через марлю.

Не меньшей популярностью пользуется использования свежесрезанного листа растения. Лист хрена тщательно помыть, немного размять и закрепить на сустав с помощью повязки.

Настойка календулы

Втирание настойки календулы помогает при болях в суставах.

Противовоспалительным эффектом обладает календула, используются цветки.

Для приготовления настойки возьмите бутылку самой простой водки, насыпьте туда цветков и оставьте на 10 дней в темном месте. Время от времени встряхивайте бутылку.

По истечению срока настаивания настойка применяется для втирания в проблемные участки или для наложения аппликации.

Листья лопуха

Обезболивающим эффектом обладают свежие листья простого лопуха. Просто сорвите чистый сочный лист, промойте горячей водой, немного разотрите в руках и приложите к больному суставу. Менять лист по мере высыхания.

Мази и гели

Лекарственные формы, предназначенные для локального наружного применения уменьшают боль и воспаления. Для лечения остеохондроза плечевого сустава применяют мази, гели и крема.

Назначаются курсами в момент обострения, перед применением требуется проведение пробы на аллергическую реакцию.

Для снятия боли в спине и суставах подойдут:

  • диклофенак,
  • вольтарен,
  • кетонал,
  • випросал,
  • фастум,
  • финалгон,
  • капсикам,
  • долобене,
  • хондроитин,
  • ибупрофен,
  • нурофен.

Предпочтение следует отдать мазям комплексного действия которые оказывают выраженное противовоспалительное, обезболивающие и восстанавливающее действие.

Согревающие варианты мазей способствуют быстрому снятию напряжения с мышц, ускорению кровообращения и купированию боли.

НПВС предназначены для снижения воспаления и обезболивания.

Хондропротекторы назначаются после устранения болевого синдрома и предназначены для улучшения и ускорения регенерации разрушенных хрящей.

Массаж и ЛФК

ЛФК при остеохондрозе является лучшим методом профилактики обострения.

Большего участия от больного требуется ЛФК и массаж. Назначаются курсами.

Если массаж больные любят, то на выполнение упражнений желающих мало, а зря.

Именно систематическое выполнение упражнений способствует восстановлению и сохранению подвижности сустава и является лучшим профилактическим средством от данного недуга.

ЛФК назначается в период ремиссии и требует систематичности в выполнении. Гимнастика не делается если больной чувствует болезненность при движении или подбирается комплекс облегченных упражнений.

цель ЛФК при остеохондрозе сустава — укрепление связок суставов и повышение гибкости и амплитуды движения.

Массаж способствует расслаблению триггерных точек и улучшению кровообращения в суставе. Мягкое растяжение и растирание приносят облегчение боли и могут назначаться в острую фазу.

Источник: https://hondro.ru/lechenie/lechenie-osteoxondroza-plechevogo-sustava/

СпасемСуставы
Добавить комментарий